Hoy quiero hablarles de algo que muchos se niegan a dar y que otros damos sin pensar, hasta el punto de llegar a contagiar, en cualquier momento, circunstancia hora o lugar: "la risa".
la risa es una medicina gratuita, natural y que todos podemos desarrollar como tal. se puede decir que la risa es un aerobic del alma debido a que, cuando nos reímos de verdad y a carcajadas, ejercitamos todos los sistemas de nuestro cuerpo.
si piensas en la ultima vez que te reiste de verdad y si recuerdas como te dolia todo el cuerpo al dejar de reir, es porque has hecho ejercicio.
Nuestro sistema cardiovascular, por ejemplo se ejercita cada vez que el ritmo cardiaco y la presencia sanguinea aumentan para luego descender nuevamente. Nuestra agitada respiracion crea unvigoroso intercambio de aire en los pulmones y constituye un saludable ejercicio para el sistema respiratorio. Ademas nuestros musculos liberan tenciones cada vez que se contraen y relajan. Por ultimo hay que tener en cuenta que 20 segundos de carcajadas supone el mismo ejercicio para el corazon que 3 minutos de remo.
gracias a Dios todos los dias a pesar de mis preocupaciones , encuentro un motivo para reir y reir a carcajadas. en este articulo quiero felicitar a mis compañer@s, ya que a pesar de que nos hacen trasnochar para el examenes y no nos los hagan o que el profesor de ambientes virtuales los ponga a apensar en que escribir cada semana, nunca pierden su buen humor, y quiero agradecerles especialmente a mis compañeros VELLISSA TENORIO, NORIDA RODRIGUEZ Y ALBEIRO PARRA, por regalarme todos los dias sonrisa que me acompañan y hacen que en ausencia de mis seres queridos me sienta bien. "MUCHAS GRACIAS POR LAS SONRISAS Y CARCAJADAS RECIBIDAS"
Te invito a pensar en lo positivo y a crear la realidad que deseas y realmente esperas disfrutarla. utiliza el buen humor. No pases por alto algo que es tan simple "sonreir". Me despido deseandote un feliz dia. se les quiere muchisimo!!!
CHISTE
Doctor me siento mal, todo me da vueltas, adeas me arde el corazon
-mi señora en primer lugar no soy doctor, soy cantinero, usted no esta enferma, esta borracha, y en tercer lugar, no le arde el corazon, tiene una teta en el senicero.
POST DATE: Hoy es el dia del HFPF (Has Feliz a un POBRE FEO) Y esa sonrisa que esta en tu rostro me demuestra que ya cumpli con mi objetivo...
El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer se le desarrollen ambas virtudes.
FELICIDADES...
"Sonrie aunque estes triste, nunca sabes quien se pueda enamorar de tu sonrisa".
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